Sous La Lune
Doula
"L’accompagnement de la grossesse,
c’est accompagner la femme dans sa pleine confiance,
pour qu’elle puisse vivre chaque moment avec calme et sérénité."
Michel Odent, médecin et auteur
Accompagnement prénatal
Chaque séance et chaque accompagnement sont uniques, car ils s’adaptent entièrement à vous, à vos besoins et à vos envies.
Pendant la grossesse, nos rendez-vous seront l’occasion d’explorer ensemble les sujets qui vous préoccupent ou vous inspirent. Voici une liste non exhaustive des thèmes que nous pourrons aborder :
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La physiologie de la grossesse : mieux comprendre les transformations de votre corps.
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Les changements émotionnels et hormonaux : accueillir et naviguer ces variations avec sérénité.
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L’importance de prendre soin de soi : se connecter à ses besoins pour vivre une grossesse épanouie.
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La place du papa/co-parent pendant la grossesse : l’inclure et renforcer son rôle à vos côtés.
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Imaginer et rédiger votre projet de naissance : préparer un accouchement qui vous ressemble.
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Les différentes préparations à la naissance : explorer les méthodes et choisir celle qui vous convient.
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L’accouchement, qu’il soit médicalisé ou naturel : comprendre les options et faire des choix éclairés.
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La péridurale et les autres protocoles ou interventions : s’informer pour se sentir en confiance.
Accompagnement
pendant la naissance
Que vous décidiez d’accoucher en maternité ou à domicile, ma présence à vos côtés dépend entièrement de votre souhait. En tant que Doula, mon accompagnement est non médical et s’inscrit en complément du personnel soignant, qu’il s’agisse de l’équipe hospitalière ou de votre sage-femme.
Je serai à vos côtés tout au long du travail actif, de la naissance, de la délivrance du placenta, et même dans les premières heures qui suivent l’arrivée de votre bébé, selon vos besoins et vos envies.
Dans les jours qui suivent, je resterai disponible pour vous offrir soutien et présence suivant vos besoins.
"La naissance est un acte sacré,
un rite de passage,
un moment qui mérite respect,
douceur et reconnaissance."
Marie-Claude Prévost,
sage-femme et autrice
Accompagnement postnatal
Chaque séance et chaque accompagnement sont uniques, car ils sont entièrement centrés sur vous, vos besoins et votre histoire.
Ensemble, nous explorerons les sujets qui vous tiennent à cœur et qui résonnent avec votre expérience. Voici quelques thèmes que nous pourrons aborder lors de nos rendez-vous en post-partum :
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Votre accouchement : vos ressentis, vos émotions, et ce que cette expérience signifie pour vous.
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Le lien d’attachement mère-enfant.
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L’importance du soutien émotionnel : se sentir entourée et valorisée dans cette période charnière.
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La place du père/co-parent : son rôle et les manières de soutenir sa partenaire avec amour et compréhension.
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Le baby blues et la dépression post-partum : les reconnaître et les comprendre pour pouvoir les surmonter.
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Le maternage proximal et le concept du continuum.
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L’allaitement : conseils, soutien et respect de vos choix.
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Le portage : découvrir cette pratique et ses bienfaits pour vous et votre bébé.
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Le cododo : en toute sécurité et dans le respect des besoins de votre famille.
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Le rythme du nouveau-né : s’adapter à son monde et à ses besoins.
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Le sommeil : comprendre cette acquisition physiologique et accompagner votre bébé avec douceur.
Accompagnement
dédié aux parents de nouveau-nés
prématurés et/ou hospitalisés
Lorsqu'une hospitalisation vient chambouler les premiers jours de vie de votre enfant, ou bien parce que vous souhaitez préparer une naissance que vous savez à l'avance différente, je suis là pour vous accompagner même dans les moments les plus difficiles.
Je met alors à votre disposition mes années d'expérience auprès des familles en services de néonatalogie.
Je vous fournis aussi un support de lecture/écriture sous la forme d'un livret intitulé "Nos coeurs à l'unisson", créé en collaboration avec 3 collègues doulas.
"La naissance d'un enfant n'est pas simplement l'arrivée d'un bébé,
c'est aussi l'émergence d'une mère."
Barbara Katz Rothman, sociologue et autrice